Qual a diferença entre cloreto de magnésio e magnésio dimalato?

Você deve ter notado que existem opções diferentes para suplementos de magnésio, mas você sabe a diferença entre eles? O que é cloreto de magnésio e dimalato de magnésio? Qual é o melhor?

  Cloreto de magnésio
Cloreto de magnésio

Para responder a essas perguntas, escrevemos esta publicação. Portanto, você pode entender de uma vez por todas qual é a diferença entre cloreto de magnésio e dimalato de magnésio.

Primeiro, você deve saber que os dois compostos são fontes de magnésio. O que os diferencia é sua fórmula molecular, como o magnésio é oferecido ao organismo, sua biodisponibilidade e também alguns benefícios específicos.

O magnésio é um mineral essencial para a saúde. É responsável por mais de 350 reações enzimáticas em nosso corpo e é essencial para o corpo funcionar totalmente.

Ajuda na absorção de outros minerais, como o cálcio, tornando-o um aliado na saúde óssea, o sistema cardiovascular. Também atua na síntese de proteínas, transporte de energia, sistema nervoso e também está relacionado a algumas funções cognitivas como memória, concentração e sono.

Devido a várias funções vitais desempenhadas no corpo, a deficiência de magnésio está relacionada aos mais diversos problemas de saúde.

Como tal, o magnésio, embora pouco comentado, é extremamente importante e deve ser suplementado para obter níveis ótimos desse mineral no organismo.

O que é cloreto de magnésio PA?

Cloreto de magnésio é um composto no qual o magnésio está associado a dois cloro (MgCl 2 ). Em alguns suplementos, você encontrará a sigla PA (Pure for Analysis), que significa que o composto tem um alto grau de pureza, é mais concentrado e o corpo o absorve melhor.

reabastece o mineral no corpo, promovendo os benefícios do magnésio.

Como possui cloro, um mineral necessário para a produção de ácido clorídrico no estômago, não é adequado para pessoas com distúrbios digestivos ou gástricos, pois pode piorar a condição.

Por outro lado, o cloreto de magnésio pode ser um aliado para aqueles que sofrem de constipação.

O que é o dimalato de magnésio?

Dimalato de magnésio, também chamado de malato de magnésio, é a associação de magnésio com ácido málico.

O ácido málico é um composto orgânico que participa do ciclo de Krebs, por isso desempenha um papel fundamental na produção de energia.

No intestino, a ligação do ácido málico ao magnésio é quebrada, pois é muito fraca. Portanto, a ingestão de suplemento de Dimalate magnésio oferece um benefício duplo.

Além de suplementar o magnésio e, consequentemente, usufruir dos benefícios à saúde desse mineral, também é indicado o dimalato de magnésio, incluindo o ácido málico. em casos de fadiga crônica e cansaço, pois aumenta a produção de energia nas células musculares.

O dimalato de magnésio também alivia os sintomas da fibromialgia, acalma o efeito e ajuda a controlar os batimentos cardíacos.

Ao contrário do cloreto, o dimalato de magnésio não causa dor de estômago e pode ser usado por pacientes com problemas gastrointestinais.

Outra diferença entre o cloreto de magnésio e o dimalato de magnésio é que este último tem um efeito prolongado, disponibilizando gradualmente as substâncias ao paciente.

Benefícios do dimalato de magnésio

Como indicado acima, o suplemento de Dimalate magnésio tem seu efeito aprimorado combinando magnésio com ácido málico, dois nutrientes essenciais para a boa saúde.

  • Aumentar a produção de energia;
  • Ajuda a prevenir cãibras musculares e fadiga;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Melhora a saúde óssea;
  • Ajuda a combater a osteoporose;
  • Ajuda a melhorar o sistema cardiovascular e a prevenir sua doença;
  • Ajuda a controlar a pressão sanguínea;
  • Ajuda a reduzir os níveis de colesterol;
  • Ajuda a prevenir diabetes;
  • Promove a melhoria das funções cognitivas;
  • Ajuda a combater a depressão e o estresse;
  • Combate à insônia;
  • Ajuda a reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual;
  • Melhora a saúde intestinal;
  • A Nutri blue foi pioneira na produção e comercialização de dimalato de magnésio no Brasil.

    A suplementação com dimalato de magnésio é eficaz na substituição do magnésio, promovendo a saúde e o bem-estar em geral.

    O composto Nutriblue magnésio e magnésio não contém glúten, lactose ou corantes. Como tal, oferece um suplemento alto de magnésio, que ajuda você a ter uma vida mais saudável e uma melhor qualidade de vida.

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