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Melhor Remédio para Emagrecer Rápido – [O SEGREDO REVELADO!]

Se você pudesse decidir entre esperar meses para perder peso ou usar uma fórmula revolucionária para emagrecer agora, o que você escolheria?

Não sei você, mas eu prefiro ficar com a segunda opção e ter resultados mais rápidos e eficazes!

E é justamente quando queremos perder quilos mais rápido que vamos atrás de alternativas para acelerar o processo. Nessas horas não tem como escapar: os remédios para emagrecer vão ser muito tentadores.

Mas afinal eles funcionam ou não? Todo mundo pode tomar? Emagrece rápido mesmo?

E mais, qual é o melhor emagrecedor? E a melhor cápsula para perder peso?

Lendo este artigo até o final você vai encontrar todas essas respostas e descobrir que fórmula exclusiva e revolucionária é essa que eu estou falando! Os tópicos discutidos no post de hoje são:

  • [POLÊMICA] Por que alguns são contra os remédios para emagrecer?
  • Afinal, quais são os remédios para emagrecer rápido?
  • [O SEGREDO RELEVADO] Qual é o melhor remédio para emagrecer? E a melhor cápsula?
  • Onde posso comprar?
  • Remédio para emagrecer: Vale a pena?

[POLÊMICA] Por que alguns são contra os remédios para emagrecer?

Você pode estar aí se perguntando: Já ouvi falarem super mal dos emagrecedores. Se eles são tão maravilhosos, por que existem pessoas contra eles?

Um dos maiores motivos para isso é a questão de viciar ou não o paciente.

Essa preocupação começou com os primeiros remédios que combatiam a obesidade: os anfetamínicos. Estes podiam sim causar dependência e efeitos colaterais perigosos. Infelizmente, a partir dessa experiência não muito positiva, construiu-se a ideia falsa de que todo o remédio para perder peso agiria da mesma forma.
E aí já viu né? Até hoje a desconfiança ainda persiste.

Outro ponto é a frustração mediante o uso. Quantas vezes você já tentou emagrecer e não atingiu os resultados esperados? A mesma coisa se aplica para quem toma o remédio e espera virar uma top model.

A verdade é que mesmo os melhores medicamentos podem não surtir os efeitos desejados, afinal cada pessoa tem um corpo diferente e o que serve para mim pode não servir para você.

O pior é quando o paciente ainda deposita todas as suas esperanças nas pílulas e esquece de se comprometer com uma alimentação saudável e com a prática de exercícios físicos.

Aí não há remédio que resolva, não é mesmo?

Sendo bem sincera, não vejo motivos para condenar esses medicamentos. Todos os remédios estão sujeitos a não dar o resultado esperado, assim como todas as pílulas também têm efeitos colaterais. Estes não são problemas exclusivos dos emagrecedores!

Fora isso, se a pessoa também não se ajuda e continua só comendo alimentos gordurosos, não tem remédio que salve.
Faz sentido pra você?

Afinal, quais são os remédios para emagrecer rápido?

melhor remédio para emagrecer
Dificuldade para perder quilos? Conheça então os remédios para emagrecer!

Se você é a favor dos remédios para perder peso (assim como eu), está na hora de conhecer os principais emagrecedores que existem no mercado.

Obs.: Só não esqueça que a maioria deles precisa de liberação médica e que você só deve usá-los de acordo com as devidas recomendações.

Vamos à lista:

1. Sibutramina

A Sibutramina é um dos remédios para emagrecer mais vendidos no Brasil. Seu uso é controlado e para consumi-lo você precisa de uma prescrição médica.

Esse remédio atua no sistema nervoso central, mais precisamente nos neurotransmissores noradrenalina, serotonina e dopamina. Esta alteração, por sua vez, é responsável pela sensação de saciedade e redução do apetite.

Vantagens

  • Controle da fome;
  • Aumento do gasto calórico;
  • Ideal para quem está fazendo dieta e tem muita vontade de comer alimentos gordurosos ou açucarados;
  • Funciona bem para pacientes com IMC maior que 30 e que não emagreceram com dieta alimentar e prática de exercício físico.

Efeitos colaterais

A sibutramina é contraindicada para quem tem hipertensão, diabetes ou risco aumentado para doenças cardiovasculares. Ela pode causar efeitos colaterais como:

  • Boca seca;
  • Alterações de humor;
  • Constipação;
  • Dor de cabeça;
  • Aumento da pressão arterial;
  • Aumento da frequência cardíaca;
  • Ansiedade;
  • Sensação de fadiga;
  • Insônia.

A Sibutramina ainda é contraindicada para quem tem hipertensão, diabetes e risco de doenças cardiovasculares. Não deve ser usado por gestantes, mulheres que amamentam, em casos de anorexia, bulimia e por pessoas que utilizam antidepressivos.

2. Orlistat (Xenical)

Assim como a Sibutramina, você só vai poder comprar as cápsulas do Orlistat (ou Orlistate) se tiver uma receita médica em mãos.

O Orlistat, também conhecido pelo nome comercial Xenical, age como se fosse um bloqueador de gordura, inibindo a ação de enzimas (lipases) que digerem e absorvem lipídios. Dessa forma, quando o paciente se alimenta, em torno de 30% da gordura não é absorvida e acaba sendo eliminada por meio das fezes.

Vantagens

  • Ajuda no controle do colesterol alto;
  • Ideal para ser utilizado em refeições ricas em gordura (não deve ser usado como alternativa para ingerir ainda mais alimentos gordurosos diariamente);
  • É bom para as pessoas que tem dificuldade de cortar comidas engorduradas das refeições;
  • Apresenta mais segurança para o corpo quando comparado a outros emagrecedores porque é pouco absorvido pelo organismo;

Efeitos colaterais

  • Diarreia;
  • Perda espontânea de fezes;
  • Gases;
  • Aumenta as chances de ocorrer cálculo biliar (pedra na vesícula).

O Orlistat é contraindicado para mulheres que amamentam, gestantes e pessoas com quadros de inflamação no intestino (colites), pancreatites ou predisposição a ter diarreia.

3. Saxenda (Liraglutida)

Aprovado pela Anvisa em 2016, o Saxenda é um medicamento injetado diretamente sob a pele e, assim como os demais emagrecedores listados até agora, ele também precisa de prescrição médica para ser liberado.

Esse remédio para emagrecer age no sistema nervoso central alterando a sensação de fome e saciedade. Ele faz com que a comida fique mais tempo no estômago e retarde o esvaziamento do órgão. Além disso, um dos efeitos do Saxenda é a mudança no paladar dos usuários (os alimentos que antes eram muito apetitosos passam a não ter um sabor tão agradável).

Vantagens

  • Não afeta o humor do paciente;
  • Reduz a sensação de fome;
  • Melhora a glicose no sangue;
  • Medicamento muito seguro e moderno.

Efeitos colaterais

  • Desenvolvimento de pancreatite;
  • Alteração do paladar;
  • Aumenta as chances de ocorrer cálculos na vesícula biliar.

O Saxenda deve ser evitado por adolescentes e mulheres grávidas porque os efeitos do medicamento ainda não são bem conhecidos para esses grupos.

4. Fluoxetina

A fluoxetina é um remédio para ansiedade que acaba ajudando no emagrecimento pois reduz a compulsão alimentar. Isso ocorre porque evita o que muitas pessoas fazem quando ficam ansiosas: recorrer aos armários de comida e descontar as angústias ingerindo mais calorias.

É utilizada como coadjuvante na busca pelo emagrecimento e é geralmente receitada para pacientes que possuem obesidade associada à depressão ou ansiedade. Assim, para tomar a Fluoxetina você precisa também do diagnóstico de um psiquiatra.

Vantagens 

  • Aumenta a serotonina no sangue (promove o bem-estar);
  • Ajuda no combate à depressão e ansiedade.

Efeitos colaterais

  • Alteração do paladar;
  • Boca seca;
  • Confusão mental;
  • Diarreia e enjoo;
  • Estrias;
  • Fadiga;
  • Dores de cabeça;
  • Queda de cabelo;
  • Pode ter efeito contrário ao desejado e acabar engordando o paciente.

5. Sertralina

Atua de forma semelhante à Fluoxetina e é um antidepressivo. Entretanto, este medicamento é utilizado com ainda mais cautela porque pode causar compulsão alimentar frequente, prejudicando a perda de peso.

Não possui indicação específica para o emagrecimento sendo uma coadjuvante neste processo. Assim como a Fluoxetina, o uso da Sertralina para a redução de peso é comum apenas em pacientes que sofrem de depressão, ansiedade ou outros transtornos psicológicos.

Vantagens

  • Aumenta a serotonina no sangue (promove o bem-estar);
  • Ajuda no combate à depressão e ansiedade.

Efeitos Colaterais

  • Insônia;
  • Sonolência;
  • Tontura e náusea;
  • Dor de cabeça;
  • Diarreia;
  • Boca seca;
  • Cansaço.

6. Bupropiona

É um antidepressivo que atua regulando os níveis de serotonina no corpo, controlando a impulsividade por alimentos e aumentando a sensação de bem-estar do paciente. A Bupropiona também pode ser utilizada em tratamento para os fumantes, combatendo o vício destes.

Apesar de seu uso como remédio para emagrecer ser bem comum, ela não tem indicação específica para combater a obesidade.

Vantagens

  • Aumenta a serotonina no sangue (promove o bem-estar);
  • Ajuda no combate aos vícios;
  • Controla a compulsão por alimentos.

Efeitos Colaterais

  • Insônia;
  • Boca seca;
  • Convulsões;
  • Manchas na pele;
  • Hipertensão;
  • Taquicardia.

7. Anfetaminas

As anfetaminas fazem parte de um grupo de medicamentos chamados de anorexígenos. Estes, por sua vez, aumentam a ação do neurotransmissor noradrenalina e atuam diretamente na redução de apetite. Como exemplo de anfetaminas temos o Mazindol, Femproporex, Anfepramona e Obedrin.

O nome “anfetamina” acabou tornando-se inadequado para um emagrecedor, principalmente devido a associação do uso de anfetamínicos como droga psicoestimulante. É por isso que hoje muitos médicos e especialistas  preferem chamá-la de catecolaminérgico.

Vantagens

  • Inibem a fome quase que completamente.

Efeitos colaterais

  • Ansiedade;
  • Insônia;
  • Tremores;
  • Depressão.

[O SEGREDO RELEVADO] Qual é o melhor remédio para emagrecer? E a melhor cápsula?

Chegou a hora tão esperada: afinal, existe um remédio para emagrecer que seja melhor do que todos os outros?

Pois então… Sabe esses 7 medicamentos que te apresentei até agora neste artigo?

O melhor emagrecedor não é nenhum deles!

Aliás, chamar esse emagrecedor de remédio para emagrecer é até inadequado, sabe por quê? Porque, ao contrário dos outros remédios, ele é 100% natural e não tem efeitos colaterais!

Sim! Estou falando do emagrecedor Kifina!

Kifina Funciona
Kifina, o melhor emagrecedor do mercado!

Já pensou emagrecer de forma saudável, sem sofrer com as contraindicações e ainda ficar com aquele corpinho modelado que você sempre sonhou?

Isso tudo é possível se você usar o Kifina!

Com esse emagrecedor, você vai perder peso graças à ação reguladora do apetite. O Kifina faz com que a gente sinta menos fome (mantendo a famosa sensação de saciedade) e acelerando o nosso metabolismo. Dessa forma, emagrecemos de forma gradual e sem sofrer com o efeito sanfona.

E o melhor de tudo: como o Kifina é feito de compostos naturais e de alta tecnologia, ele não causa nenhuma alteração em nosso metabolismo. Por isso, você pode ficar tranquila quanto ao seu consumo.

Além do mais, se você começar a tomar o Kifina e resolver parar depois, não tem problema nenhum! Ele não vai te viciar e nem fazer você engordar depois dessa pausa.

Você pode consultar o Guia Completo sobre o Kifina e conferir todas as informações que você precisa sobre esse emagrecedor. Lá você vai encontrar:

  • O que é o Kifina e pra que serve;
  • Como ele funciona;
  • Como tomá-lo;
  • Composição e fórmula;
  • Depoimentos de mulheres que usaram o produto;
  • Benefícios do Kifina;
  • E conferir a promoção exclusiva que somente as leitoras do Usina da Mulher tem acesso!

Confira o Guia Completo do Kifina clicando neste link!

Onde posso comprar o Kifina?

Kifina Emagrecedor
Veja onde você pode comprar o Kifina!

Você pode comprar o seu Kifina no site oficial de vendas. O Kifina não é vendido em farmácias e nem pelo mercado livre!

Portanto, se você quiser comprar o melhor emagrecedor que existe no mercado, fique atenta e garanta o seu  no site oficial da marca.

Infelizmente, existem muitos aproveitadores e pessoas ruins que copiam a embalagem, o nome e o site do produto, mas entregam farinha com açúcar nas cápsulas. Não caia nessa!

E sobre não vender em farmácias, essa foi uma escolha do laboratório para garantir controle total desde a fabricação até a entrega do produto aí na sua casa. Além de também garantir o melhor preço para você.

Remédio para emagrecer: Vale a pena?

Depois desse artigo, tenho certeza que você já está sabendo muito sobre os emagrecedores e não tem mais dúvida nenhuma sobre qual é o melhor remédio para emagrecer.

Sim! Enquanto remédios como Sibutramina, Saxenda e Fluoxetina são repletos de efeitos colaterais e causam danos ao nosso corpo, o emagrecedor Kifina é 100% natural e é a melhor opção do mercado para perder peso de forma gradual e saudável!

Não se esqueça de conferir o nosso Guia Completo sobre o Kifina para tirar todas as suas dúvidas sobre o produto e comprá-lo do site oficial de vendas.

Caso você tenha alguma dúvida sobre o Kifina ou qualquer outro emagrecedor, me pergunte aqui nos comentários. Vou adorar tirar a sua dúvida e conversar com você.

E se você gostou deste artigo ou já teve alguma experiência com emagrecedores, conte aqui pra mim e compartilhe este conteúdo valioso com as suas amigas.

Vamos juntas vencer essa guerra contra a balança!

Até a próxima!

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❯ Dieta Atkins | Emagreça de Forma Natural Evitando Carboidratos! ?

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A dieta Atkins foi criada pelo cardiologista norte-americano Dr. Robert Atkins, e tem como o princípio básico restringir o consumo de carboidratos, e aumentar o consumo de proteínas e gorduras saturadas ao longo do dia, vindos de alimentos de origem animal como: Carnes, ovos, peixes e frutos do mar, queijos amarelos e embutidos.

 

Esse consumo de gordura ajuda o organismo a utilizar a gordura acumulada para produzir energia para as células, o que leva à perda de peso e a um melhor controle da glicemia e dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.

 

? Descubra mais: Diferentes Dietas para Perder Peso Hoje!

 

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Como Funciona a Dieta Atkins?

 

A dieta Atkins é dividida em 4 fases:

 

➤ Fase 1 – Indução:

 

Esta fase dura duas semanas, sendo permitido o consumo máximo de 20 gramas de carboidratos por dia. Durante esta fase é esperado ocorrer uma perda de peso inicial mais acelerada, já que o corpo irá entrar em processo de cetose, utilizando a gordura como fonte de energia.

 

Estão liberados os alimentos ricos em proteínas, como carnes e ovos, e alimentos ricos em gorduras, como azeite, manteiga, queijos, leite de coco e vegetais como alface, rúcula, nabo, pepino, repolho, gengibre, escarola, rabanete, cogumelos, cebolinha, salsa, aipo e chicória.

 

➤ Fase 2 – Perda de Peso Contínua:

 

Essa fase tem a duração mais longa e também é a irá proporcionar o maior emagrecimento. Aqui é permitido consumir de 40 a 60 gramas de carboidrato por dia, sendo que essa reintrodução deve ser feita de modo lento, acrescentando apenas 5 gramas do nutriente por semana.

A fase 2 deve ser seguida até que o peso desejado seja atingido, podendo-se acrescentar algumas frutas e vegetais no cardápio.

 

Assim, além das carnes e gorduras, os seguintes alimentos também podem ser incluídos na dieta: queijo mussarela, ricota, requeijão, mirtilo, framboesa, melão, morango, amêndoas, castanhas, sementes, macadâmia, pistache e nozes.

 

➤ Fase 3 – Pré-Manutenção:

 

Na fase 3 é permitido consumir até 70 gramas de carboidrato por dia, sendo importante observar se ocorre ou não aumento de peso nesse período. Caso note um aumento do peso ao consumir 70 g de carboidrato por dia, deve reduzir essa quantidade para 65 g ou 60 g, por exemplo, até encontrar o ponto de equilíbrio do seu organismo, quando achar isso você poderá passar para a fase 4.

 

Nesta fase podem ser introduzidos os seguintes alimentos: abóbora, cenoura, batata inglesa, batata doce, inhame, mandioca, feijão, grão-de-bico, lentilha, aveia, farelo de aveia, arroz e frutas como maçã, banana, cereja, uva, kiwi, goiaba, manga, pêssego, ameixa e melancia.

 

➤ Fase 4 – Manutenção:

 

A quantidade de carboidrato a ser consumida será aquela que mantém o seu peso estável, a qual foi descoberta na fase 3 do processo. Nesta fase, a dieta já passou a ser um estilo de vida, que deve ser seguido sempre para uma boa manutenção do peso e da saúde.

 

? Veja também: Dieta Zero Carboidrato!

 

Alimentos Permitidos na Dieta Atkins!

 

Baseie suas refeições nos seguintes alimentos:

 

● Carnes: Carne de vaca, frango e porco, todas elas estão liberadas.

● Peixes e Frutos do Mar: Todos os frutos do mar também estão liberados.

● Vegetais e Legumes Baixos em Carboidratos: Couve, espinafre, brócolis etc.

● Ovos: Ovos caipiras são os melhores, mas todos estão valendo.

● Laticínios: Manteiga, queijo, creme de leite, iogurte etc.

● Oleaginosas: Amêndoas, macadâmia, nozes, semente de girassol etc.

● Óleos Saudáveis: Azeite de oliva extra-virgem, óleo de coco, abacate e óleo de abacate.

 

Alimentos Proibidos na Dieta Atkins!

 

Aqui estão os alimentos que devem ser evitados:

 

● Açúcar: Refrigerantes, sucos, doces, sorvetes etc.

● Grãos: Trigo, arroz e todos os outros.

● Tubérculos: Batata, batata-doce (fase de indução).

● Leguminosas: Lentilhas, feijões, grão de bico (fase de indução).

● Gordura trans: É bom eliminar em qualquer que seja sua dieta.

● Frutas Altas em Carboidratos: Banana, maçã, laranja, etc (fase de indução).

● Vegetais e Legumes Ricos em Carboidratos: Cenoura, beterraba, etc (fase de indução).

 

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Cardápio para a Dieta Atkins!

 

Veja a seguir um modelo de cardápio para seguir por 7 dias dentro da dieta Atkins. Ele vale para a fase de indução.

Quando você estiver em outras fases é importante adicionar mais frutas e vegetais ricos em carboidratos na dieta.

 

▸ Segunda-Feira:

 

• Café da Manhã: Ovos mexidos com legumes.

• Almoço: Salada com frango desfiado, regado com azeite e nozes picadas.

• Jantar: Bife grelhado com legumes e verduras.

 

▸ Terça-Feira:

 

• Café da Manhã: Bacon e ovos.

• Almoço: Sobras do jantar da noite anterior.

• Jantar: Cheeseburger (sem o pão), com legumes na manteiga.

 

▸ Quarta-Feira:

 

• Café da Manhã: Omelete com legumes, feito na manteiga.

• Almoço: Salada com atum e azeite de oliva.

• Jantar: Carne moída com legumes e verduras.

 

▸ Quinta-Feira:

 

  • Café da Manhã: Ovos mexidos com legumes.
  • Almoço: Sobras do jantar da noite anterior.
  • Jantar: Peixe grelhado na manteiga com legumes e verduras.

 

▸ Sexta-Feira:

 

• Café da Manhã: Ovos e bacon.

• Almoço: Salada com frango desfiado, regado com azeite e nozes picadas.

• Jantar: Almôndegas com legumes e verduras.

 

▸ Sábado:

 

• Café da Manhã: Omelete com legumes, feito na manteiga.

• Almoço: Sobras do jantar da noite anterior.

• Jantar: Costelinha de porco grelhada com legumes e verduras.

 

▸ Domingo:

 

• Café da Manhã: Bacon e ovos.

• Almoço: Sobras da janta da noite anterior.

• Jantar: Tulipinhas de frango com molho, legumes e verduras.

 

▸ Sobre os legumes e verduras, é bom variar e incluir o máximo que puder: Brócolis, couve-flor, espinafre, tomate, cebola, escarola, cenoura, alface, agrião, rúcula, rabanete, vagem, ervilha torta, entre outras. Varie também na forma de prepará-los: Salteados na manteiga, feitos no vapor, etc.

 

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9 Alimentos que ajudam na saúde íntima da mulher

A saúde da região íntima é uma questão de extrema importância na vida das mulheres. Os problemas na região vaginal são devastadores e muitas pessoas já os enfrentaram em algum momento de suas vidas.

A região íntima de uma mulher, quando saudável, tem um pH naturalmente ácido e muitas bactérias benéficas que ajudam a combater infecções. Alguns alimentos podem ajudar a manter uma boa saúde vaginal e um pH equilibrado

É aqui que o velho jargão "você é o que você come" faz ainda mais sentido. Isso ocorre porque os alimentos que ingerimos podem alterar o pH vaginal natural, alterar o cheiro e até o sabor. Alguns alimentos podem deixar um sabor doce na região, como frutas. No entanto, álcool e carne vermelha, por exemplo, são alimentos que, quando consumidos em excesso, podem alterar o equilíbrio natural da vagina.

Compilamos abaixo uma lista de 9 alimentos que podem ajudar a melhorar a saúde da região íntima feminina. . Confira:

1. Grãos integrais, legumes e legumes

Grãos integrais
Grãos integrais

Como estão todos esses alimentos? Eles são muito ricos em fibras ! A fibra é um alimento prebiótico, portanto, sem ela, as bactérias benéficas no intestino não seriam bem nutridas. E como a maioria das bactérias é derivada do intestino grosso, a melhor maneira de manter a vagina saudável é manter essa parte do intestino em boas condições. Substituir arroz branco por arroz integral é a escolha perfeita para atender às suas necessidades de fibra. E com uma salada de vegetais e folhas, é ainda melhor!

2. Frutas

Frutas
Frutas

De acordo com uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia, as mulheres que comem mais de duas porções de frutas por dia têm 11% menos chances de desenvolver miomas no corpo. útero do que as mulheres que alimentam menos de duas porções por semana.

Além disso, as frutas fornecem uma boa porção de fibra. Então, por que não substituir um doce com poucos nutrientes por um fruto de sua escolha após o almoço?

3. Água

Não pode ser mais simples! Hidratar com frequência é uma maneira comprovada de manter a região vaginal lubrificada e úmida. Consumir uma média de 2 litros por dia é suficiente para a maioria das pessoas.

4. Iogurte ou kefir

Iorgut ou kefir
Iorgut ou kefir

[19659000]

Iogurte e kefir oferecem benefícios duplos para uma região íntima saudável. Os probióticos encontrados nesses alimentos fortalecem a microflora vaginal. Isso o torna mais saudável e evita infecções por fungos. Além disso, o cálcio extra no iogurte pode melhorar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). Você sabia que os iogurtes vegetarianos também contêm probióticos? Comece o seu dia com um copo de iogurte batido com frutas. Não há como não começar o dia melhor!

5. Alho

O alho possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas que ajudam a prevenir problemas como prurido, mau cheiro, corrimento, sensação de queimação e até infecção. Também fortalece o sistema imunológico para que o corpo esteja preparado para combater infecções. Essas propriedades são encontradas principalmente no alho cru. Você está indo para um molho pesto?

6. Chá verde

Chá verde
Chá verde

O chá verde contém substâncias chamadas Catequinas polifenólicas que podem matar bactérias E. coli uma das principais causas de infecções do trato urinário, de acordo com um estudo publicado no American Editorial Frontiers in Microbiology . Além disso, a cafeína, presente no chá verde, é um ótimo aliado para aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual. Você pode trocar um café no meio do dia por um chá verde. Mas não exagere, porque o consumo excessivo pode causar problemas de saúde.

7. Couve

Couve
Couve

Para tratar a secura vaginal, coceira e sensação de queimação, a couve é um excelente aliado. É uma fonte de vitaminas A e C, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico. Adicione couve às suas refeições em uma salada ou talvez um suco! Com laranja e beterraba, é uma combinação perfeita! Além disso, a vitamina C encontrada na laranja melhora a absorção do ferro repolho.

8. Cranberry

cranberry
cranberry

Falamos sobre os benefícios das frutas, mas decidimos nos concentrar na alta eficácia da amora no controle de infecções do trato urinário . Seu consumo ajuda a equilibrar o pH vaginal e suas propriedades ácidas ajudam a eliminar as bactérias responsáveis ​​pelas infecções vaginais. Esta fruta não é muito popular aqui no país, mas se você é uma dessas mulheres que recorreu a esta doença, vale a pena investigar onde comprá-la.

9. Maçã

Alimentos para a saúde

Outra fruta que vale a pena mencionar é a maçã, graças aos resultados de pesquisas recentes sobre suas propriedades. De acordo com uma pesquisa da revista alemã Archives of Gynecology and Obstetrics mulheres que comem uma maçã todos os dias afirmam se relacionar melhor entre quatro paredes do que mulheres que não comem. Incluindo satisfação sexual, orgasmo e uma maior capacidade de excitação. É incrível, não é? Graças a floridzina um potente fitoestrogênio encontrado nas maçãs.

Você já comeu um desses alimentos com frequência? Você conhece algum outro que possa melhorar a saúde da região íntima? Você percebeu a diferença? Se sim, escreva nos comentários! Queremos saber!

Se você deseja aprofundar a saúde de sua região íntima e evitar problemas como dor ao fazer sexo, cólicas menstruais, sintomas da menopausa, incontinência urinária, flacidez vaginal e muito mais, recomendamos que você leia isso. artigo aqui sobre pompoarismo. Achamos que você vai gostar muito!

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Melhor Suplemento Para Emagrecer [DESCUBRA OS TOP 6!]

Se hoje um dos seus maiores desejos é emagrecer, pode apostar que você não é a única nessa luta. Boa parte das mulheres, incluindo as famosas, passa horas na academia, controla tudo que come e faz dietas super restritivas para buscar o corpo perfeito.

Às vezes ainda acontece o pior: a pessoa se sacrifica, busca remédios milagrosos, pratica exercícios com frequência, experimenta os cardápios mais bizarros e nada. O resultado disso tudo é zero.

Se você já passou por situação parecida, você sabe bem do que estou falando. Eu mesma já precisei perder peso por questões de saúde e estética e, entre frustrações, tentativas e muita persistência, acabei esbarrando com os suplementos para emagrecer.

É justamente sobre eles que vou falar hoje (em especial, quero comentar com você qual é o melhor suplemento para emagrecer, na minha opinião).

Neste artigo, vou te apresentar os 6 suplementos para perder peso que estão no topo do mercado e porque eles são bons. Também vou te contar qual é o meu favorito (e o que finalmente deu resultados positivos para mim!).

Vamos lá?

QUITOPLAN

QuitoPlan: um ótimo suplemento para perder peso

E o primeiro suplemento emagrecedor desta lista é o QuitoPlan. Ele age a partir da combinação de um gel adstringente com fibras inteligentes que fazem o intestino trabalhar de maneira correta, regulando-o. Além disso, seus principais benefícios são:

  • Acelerar o metabolismo: Sua tecnologia faz com que o corpo alcance a termogênese mais rápido, permitindo a queima de calorias;
  • Controlar o apetite: Ao entrar no estômago, QuitoPlan forma uma camada protetora que reveste o aparelho digestivo e aumenta a sensação de saciedade. Assim, você não sente fome;
  • Absorve e elimina a gordura: Chegando no estômago, o QuitoPlan estimula a limpeza e eliminação da gordura através das fezes;
  • E ainda reduz os níveis de colesterol.

QuitoPlan já foi um dos emagrecedores mais vendidos e teve seu auge em 2017. Ele é um emagrecedor bem conhecido e popular, mas, na minha opinião, ainda não é o melhor dos 7. Vamos ao próximo!

PHYTO POWER CAPS

Phyto Power Caps é outro suplemento seguro, eficiente e aprovado pela Anvisa. Seus principais benefícios são semelhantes aos do QuitoPlan, confira:

  • Regula o intestino;
  • Promove a saciedade e controla o apetite;
  • Desintoxica o corpo;
  • Reduz o inchaço.

Em outras palavras, Phyto Power Caps possui ação emagrecedora e atua na queima direta de gordura. Além disso, também aumenta a disposição e melhora a saúde corporal como um todo.

Caso opte por este emagrecedor, você deve tomar 2 cápsulas por dia antes das refeições por no mínimo 3 meses para sentir os resultados do produto.

CROMOFINA

melhor suplemento para emagrecer
Cromofina? Saiba mais sobre esse emagrecedor aqui!

A Cromofina atua em 4 frentes principais:

  • Liberando toxinas e impurezas por meio de suas fibras enriquecidas. Dessa forma, ela faz com que você absorva apenas os nutrientes necessários e ajuda a eliminar os líquidos em excesso;
  • Acelerando o metabolismo através do seu sistema Metabolic-X. Isso implica em aumentar a velocidade com que o seu corpo queima calorias enquanto aumenta a sua musculatura;
  • Controlando o apetite com a ajuda das fibras. Em contato com a água, estas se dilatam e prolongam a sensação de saciedade;
  • Regulando o intestino devido a presença do Picolinato de Cromo. Estes vão ajudar o seu intestino a trabalhar de forma regular, ajudando a combater o inchaço abdominal e a reduzir as medidas (principalmente as da cintura).

Esse emagrecedor também é eficiente, mas, na minha opinião, ainda existem melhores! Vamos prosseguir com a lista…

LIPOCAPS

melhor suplemento para emagrecer
Será que o LipoCaps é o melhor suplemento para emagrecer?

LipoCaps é um emagrecedor natural a base de fibras que se ligam à gordura e eliminam elas aos poucos. Mas você deve estar pensando: tá, e o que tem de diferente em relação aos demais?

O uso contínuo de LipoCaps promove os seguintes benefícios:

  • 76% Menos gordura na barriga;
  • 61% Menos inchaço no corpo;
  • Fim da baixa autoestima;
  • Não engorda ao interromper o uso;
  • Trabalha como se fosse uma drenagem linfática natural e constante.

Além dos benefícios clássicos de estimular o bom funcionamento do intestino, promover a sensação de saciedade, leveza e de bem-estar.

Você pode consultar a resenha completa e saber mais sobre o Lipocaps no blog Dicas Saúde Da Mulher ou clicando neste link.

Mas a lista não para por aqui!

WOMAX

melhor suplemento para emagrecer
Conheça o Womax, um dos melhores suplementos para emagrecer!

O Womax surgiu depois do QuitoPlan e veio pra ficar: hoje, além de ser super popular, é também o queridinho das famosas. É isso mesmo, atrizes como a Solange Couto já experimentaram esse suplemento durante a dieta e super aprovaram!

Ficou curiosa pra saber por que ele é tão bom assim?

Confira então o que diferencia ele de outros emagrecedores:

  • Womax controla o apetite;
  • Emagrece rápido;
  • Deixa a pele mais firme;
  • Promove o efeito detox;
  • Previne o efeito sanfona;
  • Ajuda a combater o colesterol;
  • E além de tudo queima gordura.

É vendido em potes de 60 cápsulas com o consumo diário de 2 pílulas, assim cada embalagem deve durar em torno de um mês.

O produto é um fitoterápico, logo é 100% natural e não vai mexer com o seu metabolismo e nem te viciar. Você também pode interromper o uso do emagrecedor a qualquer momento porque ele não vai repor os quilos que você perdeu.

Se você ficou curiosa pra saber tudo sobre o Womax, confira essa resenha excelente e super a altura do produto.

O Womax é mesmo sensacional, mas ainda assim… O emagrecedor que eu tive mais resultado e que conquistou o meu coração foi o…

KIFINA: O MELHOR SUPLEMENTO PARA EMAGRECER!

Kifina Funciona
Conheça o Kifina, o melhor suplemento para emagrecer!

Isso mesmo! Na minha opinião, o Kifina supera todos os outros 5 emagrecedores! Foi com ele que eu alcancei os melhores resultados e que fiquei realmente impressionada.

A grande revolução que o Kifina traz é a forma como ele elimina as gorduras: o Kifina age se alimentando da gordura que você consome.

Sim! Kifina conta com o poder das fibras que comem gordura. Ele funciona como uma espécie de “ímã” que suga toda a gordura em excesso do seu corpo. Dessa forma, a tecnologia presente no Kifina remove manualmente todas as gorduras indesejadas (principalmente as da barriga).

Mas os benefícos do Kifina não param por aí… Além dessa tecnologia que funciona como uma lipoaspiração natural, o Kifina é 100% natural, não apresenta contraindicações e nem efeitos colaterais. Então você pode comprar e consumir sem preocupação nenhuma!

Aliás, leitora da Usina da Mulher ainda tem desconto especial na hora de comprar esse produto maravilhoso!

Então, se você quiser saber mais sobre o melhor suplemento emagrecedor do mercado, clique neste link. Caso você queira conferir as condições especiais que só você tem acesso, veja este site.

E nosso post fica por aqui. Espero que você tenha gostado da lista completa e que não tenha mais dúvida sobre qual é o melhor suplemento para emagrecer.

Agora é com você!

Conta aqui pra mim se você já teve alguma experiência com esses suplementos e como foi. Ah, e se tiver alguma dúvida sobre o Kifina, pode tirar comigo também!

Abraços e até a próxima!

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10 Dicas Incríveis de Como Emagrecer Rápido

Se você é uma pessoa preguiçosa e odeio fazer dieta e quer saber como emagrecer rápido tenho certeza que você vai amar esse artigo, pois nele irei te passar 10 Dicas Incríveis de Como Emagrecer Rápido.

No artigo de hoje eu vou dar dez dicas, dez truques para você que quer emagrecer, mas não gosta de dieta, não gosto muito de se exercitar e que tem muito pouco tempo para frequentar academias.

São dicas e truques muito básicos que você pode aplicar no seu dia a dia e não vai precisar de um grande esforço para fazer, por isso tenho certeza absoluta que vocês vão amar.

10 Dicas de Como Emagrecer Rápido

Como Emagrecer Rápido

Então vamos partir para a ação e conferir esses truques essas dicas de como emagrecer rápido e com saúde, essas dicas incríveis que tenho a certeza que você vai adorar!

Dica 1: Faça Exercícios em Casa

Se tem uma coisa que dá muita preguiça de fazer na vida é acordar cedo para ir à academia, obvio que não são todos mas vamos combinar para quem não gosta é um saco ter que acordar de manhã, se locomover, ficar lá por pelo menos uma hora e por aí vai.

Por isso a primeira dica que deixo aqui para você que quer saber como emagrecer rápido é a de se exercitar em casa mesmo, tem vários vídeos no youtube, vários aplicativos que você pode ver uns exercícios bem legais e que você pode fazer na sua casa mesmo, sem precisar sair sem ter que realizar aquele deslocamento que é o mais difícil.

Dica 2: Faça Uso de Chá Verde

Uma coisa que com certeza pode ajudar muito nas suas dietas é o chá verde, então se você também quer ter uma alimentação mais saudável pega um copo cheio de água coloca chazinho nele, faça um chá verde bem gostoso e fica com esse copo do seu lado o dia inteiro para você ficar bebendo durante todo o dia esse chá.

Fazendo isso todos os dias, ou pelo menos com uma boa regularidade você vai ver como a sua barriga vai ficar bem menos inchada.

Dica 3: Tome Um ou Dois Copos de Água Antes de Cada Refeição

Na hora da comida normalmente sempre temos muita fome, e normalmente todas as pessoas comem mais do que deveria. Por isso recomendo que antes das principais refeições como almoço e jantar, você pode tomar um ou dois copos de água, isso vai fazer com que você já se sinta um pouquinho mais cheio (a) e aí você não come tanto na hora do almoço ou na hora do jantar.

Dica 4: Compartilhe a Sobremesa Quando Sai Para Comer Com os Amigos

Quem é que não gosta de comer aquele chocolate, aquele doce, aquela sobremesa gostosa?

Para não exagerar nos doces e sobremesas uma coisa que recomendo para não comer tanto assim, o que você pode fazer é comer quando sair com os seus amigos, porque assim você pode compartilhar a sobremesa,

Fazendo dessa forma você não deixa de comer, porém não vai ficar gordinho (a) sozinho, porque você não vai comer tanto se você estivesse sozinho, ao dividir com os amigos pelo menos come um pouquinho menos.

Dica 5: Coma Pequenas Porções Durante o Dia

Outra dica muito válida é para que você não fique morrendo de fome o dia inteiro, quando você chega na hora do almoço você quer comer o mundo, e isso não é legal de se fazer, comer muito de uma vez só.

Por isso recomendo que você vá comendo pequenas porções ao longo do dia, bem pequenininhas e óbvio, coisas saudáveis, assim na hora do jantar ou na hora do almoço você vai ter bem menos fome.

Fazendo assim você não vai comer aquele pratão super cheio, vai fazendo algumas pequenas refeições durante o dia para que você também não se sinta mal-humorada e com fome.

Dica 6: Utilize Pratos Menores e Não Tão Fundos

Geralmente na hora da comida a gente come primeiro com os olhos, não é mesmo? A gente pega aquele pratão cheio e quer comer tudo que a gente colocar nele.

Por isso uma dica muito boa é pegar um prato menorzinho e não tão fundo, com isso você vai colocar menos comida, porque na hora que acabar de comer, usando um prato pequeno você já vai ter a sensação de que sua refeição já acabou e que já está ótimo.

Agora se você pegar um prato grande, você vai acabar colocando mais comida e comendo mais que deveria, por isso essa é uma ótima dica.

Dica 7: Controle a Ingestão de Doces

Uma dica bacana de como emagrecer rápido para você que é muito adepto aos doces e caso você não vive sem chocolate não vive sem uma balinha, sem o que for, o que você pode fazer é controlar as suas ingestões de doces, as suas comidas que você sente muito à vontade de comer.

Por exemplo você vai no mercado e compra um pacote inteiro de bolachas se deixar com certeza você consegue comer um pacote inteiro, mas o que a gente pode fazer para não fica sempre morrendo de vontade e dividir a dieta, ao invés de comer tudo de uma vez coma porções bem pequenininhas.

Por exemplo, coma umas 2 bolachinhas ou 4 bolachinhas se você costuma comer o pacote inteiro, assim você não fica morrendo de vontade e também não desiste da dieta e por exemplo, se você vai comer bolacha agora, o resto do dia você pode comer comidas mais balanceadas, coma uma salada, coma coisas que sejam mais leves para compensar.

Dica 8: Concentre-se Na Sua Refeição e Nada Mais

Um grande erro que a gente comete é não se concentrar na nossa comida enquanto estamos comendo, isso pode fazer por exemplo, você senta na frente da televisão na hora do almoço onde você vai estar concentrada na televisão, e isso pode fazer com que você não coma nada por estar prestando atenção na tv e depois então você vai sentir muito mais fome.

E com isso você acaba comendo muito mais que você deveria, desse jeito realmente não tem como emagrecer rápido, porque você fica lá enrolando ou come muito rápido e no fim fazer isso não vai te fazer bem, por isso na hora do almoço, do jantar, ou de qualquer refeição que estiver fazendo sente-se a mesa e fica lá só pensando na comida que você está comendo que você vai ver como vai correr bem.

Dica 9: Utilize Roupas de Academia no Seu Dia a Dia

E isso até parece bobeira, mas quando você passa o dia inteiro com roupa de academia você fica uma pessoa mais ativa, não sei porque, mas parece que quando a gente está com roupa de academia a gente precisa se movimentar mais.

Vocês já devem ter percebido isso, então mesmo que você não vá praticar esporte naquele momento, já coloca a roupa de academia que você vai ver como vai fazer as coisas com mais vontade com mais movimento.

Dica 10: Não Coma Nada Muito Pesado a Noite ou Antes de Dormir

E a última dica que quero deixar aqui para emagrecer rápido é que você não coma nada muito pesado à noite, mais ou menos umas três horas antes de dormir não coma nada muito pesado.

O ideal é que você coma uma fruta, uma saladinha, um copo de leite, evite a todo custo comer comidas tipo massas, lasanhas, pizza antes de dormir porque ao longo do dia a gente ainda se mexe e queima algumas calorias com relação ao que a gente come no café e almoço.

Já na hora do jantar a gente vai comer e dormir então a gente não vai queimar sequer uma caloria do que a gente come, e ao ingerir comidas mais leves isso também vai te ajudar a dormir muito melhor.

Então é isso pessoal, essas são as dicas que eu tenho para vocês que querem saber como emagrecer rápido, mas adora uma comida gostosa e também são um pouco preguiçosos para ficar frequentando academia todos os dias.

Espero muito que vocês tenham gostado desse artigo e que ele possa de fato ajudar você aí na sua caminhada do emagrecimento rápido.

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❯ Dieta Jejum Intermitente | Emagreça Seguindo Orientações Simples! ?️

Olá! Já ouviu falar da Dieta Jejum Intermitente? Um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação? O objetivo dessa dieta é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda.

 

Normalmente são indicadas entre 10 a 24 horas de jejum, que pode ser feito diariamente ou somente em alguns dias da semana. Os períodos em que a alimentação é permitida são chamados de janelas de alimentação. Fora deles, a pessoa deve ingerir líquidos que não possuam calorias, como água (com ou sem gás) e chás e café sem açúcar.

 

? Descubra mais: Diferentes Dietas para Perder Peso Hoje!

 

Alimentos Indicados nas Janelas de Alimentação

 

Janelas de Alimentação são os períodos em que a alimentação é permitida, é importante consumir alimentos que aumentem a saciedade e reponham os nutrientes. Essas janelas podem durar um dia ou algumas horas.

 

● Prefira: Fontes magras de proteína e de pouca gordura, peixes, grãos, nozes, sementes, legumes, verduras, frutas com casca, cereais integrais (como arroz integral), tubérculos (inhame, cará, mandioca, batata doce).

 

● Evite: Cereais refinados (arroz branco, pão branco, massas), doces e tudo com muito açúcar, alimentos muito industrializados, refrigerantes e sucos industrializados, alimentos feitos com farinha de trigo, laticínios, temperos com sódio, cerveja, embutidos (salsicha, presunto).

 

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Como Me Preparar para o Jejum Intermitente?

 

Para seguir esta dieta é bem fácil você precisa adaptar o seu corpo a ingerir menos carboidratos, portanto, antes de começar o jejum, resolva esse quesito na sua alimentação diária. Quando você fizer isso, perceberá que a fome vai diminuir, junto com ela, a necessidade de 6, 7 ou 8 refeições diárias.

 

O segundo passo é esquecer o açúcar, acostume-se ao café, chá, suco e outras bebidas sem ele, beba-os puro. Na pior das hipóteses, utilize algumas gotas de adoçante. Depois do corpo acostumar a ficar sem glicose, a disposição (produto da quebra dos carboidratos no organismo) e os baixos níveis de insulina irão fazer com que a vontade de comer fique cada vez mais baixa.

Agora é a hora de iniciar o jejum com tranquilidade, pois seu corpo já está utilizando da quebra de gordura da reserva para gerar energia.

 

? Veja também: Dieta Atkins!

 

Como Fazer a Dieta Jejum Intermitente?

 

O método mais comum é fazer a dieta jejum intermitente diariamente, por 16 horas, ficando as outras 8 horas livres para alimentação. Uma ideia seria almoçar e jantar dentro dessas 8 horas, e o restante do tempo jejuar.

 

Com o tempo não há a menor necessidade de criar um mecanismo para que você cumpra a dieta. Coma quando tiver fome dentro dessas 8 horas, quando o organismo se acostumar, ficará em piloto automático e você nem vai se lembrar que está jejuando.

 

Os métodos de Dieta Jejum Intermitente mais conhecidos são:

 

● Jejum de 16 Horas:

Consiste em comer somente em uma janela de 8 horas por dia, e não comer nas outras 16 horas. Exemplo: Se você dorme das 23h às 7h, já são 8 horas de jejum. Basta adicionar 4 horas antes de dormir e 4 horas depois de acordar em jejum. Ou seja, acordar as 7h, almoçar depois das 11h e jantar antes das 19h.

 

● Jejum de 24 Horas:

Consiste em fazer 24 horas de jejum, duas vezes na semana. Exemplo: Se você jantar hoje as 20h, fique até amanhã as 20h sem comer nada. Repita outra vez na semana.

 

● Jejum de 36 Horas:

Este tipo de jejum, não é recomendado para qualquer um. Todos devem ser acompanhados por um profissional, mas esse mais ainda. Em alguns casos, as pessoas necessitam usufruir melhor e por mais tempo do JI, portanto é aqui que o Jejum de 36 horas se encaixa.

 

● Dieta 5:2:

Consiste em comer 2 dias na semana, apenas 500-600 calorias por dia. Nos outros dias a alimentação é normal (saudável e bem estruturada).

 

● Dieta do Guerreiro:

Esta dieta consiste em comer durante o dia apenas vegetais (em alguns casos adiciona-se fruta) e durante a noite fazer uma refeição normal. Nessa dieta a alimentação deve ser totalmente natural, tendo o mínimo de alimentos industrializado possível.

 

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Jejum Intermitente Emagrece?

 

Como você pode ver, existem inúmeras maneiras de fazer a Dieta Jejum Intermitente, além do que, esses citados são apenas os mais conhecidos. Pode ser que um profissional te oriente a fazer de outra forma, já que essas questões variam de pessoa para pessoa.

 

O jejum intermitente, assim como qualquer mudança brusca na alimentação, necessita do acompanhamento de um profissional.

Para perder peso você só precisa de uma coisa: Ingerir menos calorias do que gasta. Não é muito difícil fazer isso, já que todas as atividades que fazemos diariamente queimam calorias, desde andar até dormir. Porém, não adianta fazer horas ou dias da dieta jejum intermitente e comer o que quiser demasiadamente e sem qualidade nas janelas. Coma corretamente assim como em qualquer outra dieta.

 

Vantagens do Jejum Intermitente!

 

A dieta jejum intermitente quando feita corretamente pode trazer algumas vantagens valiosas, tais como:

 

  • Mais disposição;
  • Emagrecimento;
  • Clareza mental;
  • Redução de inflamações;
  • Anti-envelhecimento;
  • Controle da glicemia e insulina.

 

Alguns estudos preliminares apontam que o jejum pode ajudar na saúde do coração. Isso porque o corpo em jejum utiliza uma substância chamada beta-hidroxibutirato como fonte de energia, que é utilizada mais facilmente pelo organismo. Isso faz com que o coração poupe energia e se estresse menos.

 

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Celumax

Se você veio aqui, é porque quer saber como se livrar da celulite, certo? Bem, tenha certeza de que hoje, no blog de abordagem saudável, ajudarei você a eliminá-los.

Você pode não pensar, mas 95% das mulheres do mundo têm celulite, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, SBD, especialmente mais tarde. Obviamente, nem mesmo essas mulheres sofrem o problema, porque algumas não se importam e se dão bem, o que é ótimo.

O fato é que a celulite é realmente parte da vida das mulheres. mulheres e pode ser considerado bastante comum.

No entanto, isso não significa que você deva aceitar o problema se ele o incomoda.

Quem nunca foi privado de usar um biquíni em particular, ir à praia ou usar aquele vestido apertado que marca a celulite?

Bem, se tudo isso é um problema para você, lembre-se de que o uso de Celumax pode ser a solução.

Então, para saber um pouco mais sobre isso, continue lendo e descubra tudo o que você precisa que eu saiba.

O que é o Celumax, afinal?

celumax fuciona
celumax fuciona

Celumax nada mais é do que a dermocosmética anticelulítica mais poderosa do mercado atualmente

Sua fórmula é totalmente desenvolvida com ingredientes naturais muito benéficos Para a saúde da pele. Além disso, foi desenvolvido com a nanotecnologia, o que a torna ainda mais poderosa e eficiente.

Portanto, pode atuar diretamente sobre a celulite, quebrando os pedaços de gordura que se formam sob a pele e deixando-a mais hidratada e bonita.

Graças à nanotecnologia, a ação do produto é muito mais intensa, penetrando profundamente na pele. Tudo isso para que seus ingredientes poderosos possam atuar intensamente, promovendo os melhores benefícios.

Além disso, cada um dos ingredientes tem uma ação específica e, quando combinados, eles se tornam uma verdadeira bomba de celulite.

Como o Celumax trabalha contra a celulite?

celumax antes e depois
celumax antes e depois

Como explicado acima, o Celumax possui os melhores ingredientes, selecionados para oferecer os benefícios mais intensos à celulite. problema celulite

É por isso que ele é tão poderoso, pois a nanotecnologia permite que ele trabalhe profundamente na pele.

Além disso, o verdadeiro segredo de seu sucesso está na escolha e combinação dos melhores ingredientes, que trabalham juntos para combater a celulite.

O chá verde, por exemplo, um dos ingredientes do Celumax, possui uma poderosa ação antioxidante que atua no combate ao envelhecimento. Também contribui para a melhoria da microcirculação, essencial no combate à celulite.

A arnica, por outro lado, também é poderosa, mas atua para combater o inchaço da pele. A cafeína tem uma intensa ação termogênica, que atua diretamente nas células adiposas, fazendo com que eliminem a gordura retida.

Por outro lado, a palmarosa é uma planta poderosa que contém uma substância chamada citofílica, que possui uma poderosa ação regenerativa.

É exatamente a combinação desses ingredientes, nas medidas corretas, que faz do Celumax o melhor anticelulite do mercado.

BENEFÍCIOS DO CELUMAX

benefícios do celumax
benefícios do celumax
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Belle Caps Colágeno Verisol, Bula, Fórmula, Composição e Onde Comprar

Você está com dúvidas sobre o Belle Caps correto? Leia esse artigo até o final e descubra porque você precisa começar a usar esse colágeno hidrolisado Verisol hoje mesmo.

De acordo com Fábio Busnardo, do Núcleo Avançado de Cirurgia Plástica do Hospital Sírio-Libanês, todo o corpo sofre com a flacidez, mas algumas áreas são mais suscetíveis, como braços, coxas, glúteos, abdômen e rosto.

“De modo geral, as maiores queixas são relacionadas à face. Já reclamações sobre o abdômen e as mamas são bastante frequentes após a gestação”, avalia Busnardo.

E todos nós sabemos que o melhor nutriente para restaurar a firmeza na pele é o Colágeno, mais precisamente quando ele está em sua forma hidrolisada, e com Verisol, do jeito que encontramos no Belle Caps.

Belle Caps Colágeno Hidrolisado Verisol

Preciso dizer que desde que escrevi esse artigo pela primeira vez (sim, eu atualizo meus artigos com muita frequência), Belle Caps é o mais acessado do blog. 

Afinal em menos de 1 ano no Brasil, o produto já era o recordista de vendas em todo mercado de pele e beleza, sendo distribuído em todo o Brasil com aprovação de 97%.

Os números impressionam… só não são melhores do que os seus benefícios.

E se você chegou até aqui certamente quer saber se esse colágeno Verisol é realmente capaz de tratar a flacidez da pele e nutrir seu corpo com ingredientes necessários para acabar com rugas, estrias, pele mole, pés de galinha e outras imperfeições… estou certa?

Bom, resolvi escrever essa pesquisa completa que fiz pois sei o quanto é importante conhecer bem um produto antes de comprar e usar.

Por isso, nas próximas linhas você terá todos os detalhes sobre o Belle Caps e ao final, saberá qual a minha sincera opinião após ter feito o tratamento por 4 meses.

compre belle caps

Por que nossa pele fica flácida?

Ainda de acordo com o Doutor Busnardo, é muito comum sentir a pele mais fina e envelhecida depois de passar por um tratamento para emagrecer.

Isso acontece porque, ao engordar, a pele sofre uma distensão causada pelo aumento do volume de tecido adiposo – sob a pele.

Quando o excesso de gordura é eliminado, as fibras elásticas e colágenas que dão suporte à pele perdem sua capacidade de retração e ela se torna flácida.

Além disso, a partir dos 30 anos, é normal que a pele perca um pouco de sua elasticidade e de seu tônus – trata-se de um processo natural de envelhecimento das fibras.

Fatores externos, como exposição excessiva ao sol sem proteção, tabagismo, sedentarismo e alimentação inadequada, aceleram o processo.

No vídeo abaixo a Dr Gabriela Schaefer explica um pouco mais:

Como Conheci o Belle Caps

Provavelmente foi do mesmo jeito que você, amiga leitora: através de um anúncio no Facebook ou no Instagram (não lembro exatamente agora).

Foi justamente lá que ouvi falar do Belle Caps!

Qual a Fórmula do Produto?

Em um anúncio, estava dizendo que ele era uma composição 100% natural feita de:

  • colágeno hidrolisado tipo 1;
  • Verisol;
  • Vitaminas (A, B, C, E);
  • Biotina;
  • Zinco.

Isso me chamou bastante atenção, pois sou mãe e de tantas consultas médicas com meus filhos acabei entendendo um pouco sobre vitaminas e nutrientes.

E sei o quão poderoso esses ingredientes podem ser quando estão numa fórmula.

Depoimentos de Belle Caps

Fiz uma enorme pesquisa sobre a procedência para ver se não tinham reclamações de pessoas que já utilizaram e vejam o que encontrei:

Belle Caps Depoimentos Pedro

Pois é galera, o choque para mim também foi grande… olha o tanto de benefícios que ele é capaz de trazer!

Belle Caps Depoimentos Aghata

Belle Caps Preço

E eu não perdi tempo, acessei o site oficial do produto e pedi o kit com 3 para iniciar o tratamento.

Paguei cerca de R$ 110,00 cada frasco de Belle Caps (e vai por mim, se eu mandasse manipular essa fórmula ficaria beeem mais caro) e chegou na minha casa em 5 dias úteis, 100% lacrado e discreto, numa caixa bem bonita.

Como Tomar

Logo quando chegou não perdi tempo e já comecei a fazer o tratamento.

Caso não saiba, cada frasco do Belle Caps vem com 60 cápsulas e, tomando 2x ao dia como recomendado já é o bastante para ter acesso aos benefícios.

Recomenda-se tomar duas cápsulas pela manhã com o auxílio de algum líquido e antes da primeira refeição para que a absorção do Belle Caps seja maior.

compre belle caps

Mas, você pode tomar à noite, ou uma de manhã outra à noite. A vantagem de ser cápsulas é que você pode levar para onde quiser.

O importante é tomar 2 por dia!

Lembrando que: não é preciso tomar outras vitaminas durante o tratamento com Belle Caps, pois a fórmula já possui todos os complexos necessários para renovar sua pele, proporcionando um tratamento completo em poucos meses.

Bula do Belle Caps Colágeno:

Vitamina A 600 mcg
Vitamina C 45 mg
Vitamina E 10 mg
Vitamina B6 1,4 mg
Vitamina B3 16 mg
Proteínas 0,5 g
Vitamina B5 5 mg
Biotina 30 mcg
Zinco 7 mg
Cobre 900 mcg
Colágeno hidrolisado Tipo 1 100%
Colágeno VERISOL® 100%

Benefícios obtidos após o uso

Os resultados do Belle Caps começaram aparecer logo na segunda semana de uso, quando percebi que a hidratação da pele estava diferente e a oleosidade que sempre costumava ter, já não estava mais no meu rosto.

Belle Caps Depoimentos Teresa

E meninas, após o fim dos 3 frascos de Belle Caps (que duraram exatamente 3 meses) meus resultados foram os seguintes:

  • Zero flacidez na barriga: os nutrientes do Colágeno mais uma vez fizeram a diferença e, minha barriga que antes estava toda caída cheia de flacidez estava com uma aparência que eu nunca tive, com zero pelanca ou flacidez. É perfeito para quem já teve filhos também, pois revitaliza a pele!
  • Zero flacidez no rosto: minha pele do rosto que antes estava cheia de marcas de expressão e até começando a dar rugas, depois de 4 meses estava com a elasticidade e firmeza de quando tinha 19 anos… fiquei totalmente livre das rugas, dos pés-de-galinha e principalmente das linhas em minha testa que eu tanto odiava. Perfeito também para mulheres que se preocupam em manter a saúde da pele!
  • Zero flacidez nos seios: outra coisa que me incomodava muito era ter os seios caídos… me deixava muito desanimada e eu mal usava biquíni na época. E não é que o Belle Caps também deu um jeito?! Eles estão muito mais firmes, bonitos e naturais. Minha autoestima está maravilhosa porque eu também estou!
  • Zero flacidez no bumbum: finalmente dei um basta definitivo nas estrias e celulites que estavam nas minhas pernas e coxas! A aparência que fica quando eu visto uma calça ou um shorts hoje não é nem de perto a mesma… agora está tudo firme e no lugar, do jeitinho que meu marido ama!

Fora outros benefícios que vieram para melhorar minha saúde. Estou muito mais disposta, com o rosto lindo e com um corpinho que pedi aos céus!

Porque devemos consumir colágeno Verisol

Caso você não saiba, a grande sacada da fórmula do Belle Caps foi o colágeno hidrolisado Verisol.

Tudo bem que as diversas vitaminas presentes também fazem total diferença, já que protegem nosso organismo e nutrem nossas células, suprindo tudo aquilo que estamos necessitando.

compre belle caps

Mas sim, os colágenos tipo 1 Verisol agem diretamente em nossa pele, de dentro para fora, fazendo com que os resultados apareçam e sejam visíveis numa velocidade incrível.

Ele dá qualidade para nossa pele, deixando-a muito mais firme, jovem e consequentemente bonita!

E o melhor de tudo é que ele trata sem agredir sua pele.

Belle Caps Anvisa

Mais de 150 testes foram feitos com o produto antes dele ser comercializado e nenhum efeito colateral foi visto… tanto que ganhou selo de qualidade da ANVISA e pode ser comercializado em todo território brasileiro sem contraindicações.

Belle Caps Como / Onde Comprar

Ahh, esqueci de falar que todas as leitoras que comprarem ainda hoje já ganham um cupom de desconto do Belle Caps direto do fabricante de 50% para economizar nas compras.

Confira abaixo:

comprar kit 1
Comprar Kit 2
Comprar Kit 3

Acabaram suas desculpas para não ter a pele e o corpo firme que sempre desejou… a solução está diante de um clique.

Peça o seu Belle Caps e  comece o tratamento e sinta-se uma nova (e maravilhosa) mulher!

Leia também o nosso artigo sobre o Kifina e veja nossa avaliação.

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Cirurgia bariátrica: tudo que você precisa saber

A cirurgia bariátrica é um procedimento realizado para alterar a forma do trato digestivo. O objetivo desta cirurgia é diminuir o peso do paciente, bem como as doenças associadas ao excesso de peso.

a cirurgia bariátrica altera o tamanho do intestino ou estômago do paciente, de modo que a quantidade de comida ingerida diminua. Grande parte da população é submetida a cirurgia bariátrica como procedimento estético.

No entanto, é notável que este não seja o foco da cirurgia bariátrica . O que acontece é que apenas pessoas diagnosticadas com obesidade mórbida devem passar por esse tipo de cirurgia.

A obesidade é geralmente associada a outros tipos de doenças devido ao seu peso muito alto. Além disso, também é importante que a pessoa esteja psicologicamente preparada para o procedimento. Leia e leia!

O que é cirurgia bariátrica?

cirurgia bariátrica
cirurgia bariátrica

Como explicado anteriormente, cirurgia bariátrica É uma cirurgia destinada a reduzir o peso do paciente. Obviamente, no entanto, o procedimento não é realizado em ninguém.

De fato, a cirurgia é realizada quando dietas e exercícios não têm mais efeito sobre o paciente obeso. Por causa disso, você eventualmente precisa de ajuda médica.

A cirurgia bariátrica é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina, mas não pode ser um tratamento garantido. Afinal, mesmo após a cirurgia, será necessário que o paciente siga uma dieta equilibrada mais exercícios para manter o peso adequado.

Atualmente, a obesidade é uma das doenças mais preocupantes que afetam a população do Brasil e do mundo. Segundo pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, mais da metade dos brasileiros está acima do peso.

E isso não é apenas um reflexo da genética. Inatividade física e má alimentação contribuem para essa condição. E é devido a esse aumento no excesso de peso que muitas pessoas vão após a cirurgia bariátrica .

Quem pode fazer cirurgia bariátrica?

A indicação da cirurgia bariátrica depende de paciente para paciente. O critério mais importante para o paciente ser submetido à cirurgia é o IMC – Índice de Massa Corporal.

Desde 2012, o Ministério da Saúde decretou a idade mínima de 16 anos para cirurgia bariátrica . . No entanto, para menores, ou seja, menores de 18 anos, é necessário o consentimento dos pais para realizar a cirurgia.

Deve-se notar que, independentemente do paciente, uma análise de caso do paciente Essa análise é realizada por uma junta médica para verificar se realmente há necessidade de cirurgia.

Para pacientes com menos de 16 anos, a cirurgia bariátrica é recomendada apenas em casos de síndrome. Genética Agora que explicamos esta parte, podemos falar um pouco sobre o IMC.

Pessoas com um índice de massa corporal entre 35 kg / m² e 40 kg / m² se encaixam entre as pessoas que podem realizar cirurgia de redução estomacal. . Isso ocorre porque eles têm uma condição associada à obesidade.

Pacientes com um IMC de 40 kg / m² ou mais também são elegíveis para cirurgia de redução estomacal. Para esses pacientes, nenhuma patologia é necessária para realizar a cirurgia.

Também serve para quem pode realizar o procedimento, pacientes que tentam perder peso por meio de atividade física e não conseguem.

Quais doenças podem estar associadas à obesidade?

  • Hipertensão
  • Colesterol alto
  • Diabetes
  • Intolerância à glicose
  • Osteoartrite grave
  • Doenças cardiovasculares
  • Doença do refluxo
  • Doença do refluxo
  • Doença pulmonar
  • Doença não hepática Alcoólatra

Estes são alguns problemas comuns relacionados à obesidade. Portanto, é importante afirmar que a cirurgia bariátrica é recomendada apenas para pessoas realmente obesas. Pessoas com sobrepeso não atendem a esse critério.

Isso ocorre porque, se a cirurgia de redução do estômago for desnecessariamente indicada, pode ser um risco para a saúde do paciente. Pode ter complicações e pode não ter vantagem após a cirurgia.

Deve-se notar que pacientes que são apenas operadores com excesso de peso podem não ter benefícios duradouros. Também pode acontecer ao paciente ou se beneficiar da cirurgia.

Contra-indicações da cirurgia bariátrica

A Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica deixa claro que existem alguns casos em que o paciente não pode realizar a cirurgia. Você entenderá quais são esses casos:

  • IMC entre 25,1 e 29,9 sem complicações de saúde relacionadas ao peso;
  • Deficiência intelectual significativa
  • Pacientes que não têm suporte familiar adequado;
  • Transtorno psiquiátrico não controlado, e isso inclui o uso constante de drogas ilícitas ou álcool;
  • Distúrbios genéticos.

Tipos de cirurgia bariátrica

Para realizar uma cirurgia de redução estomacal, o médico tem várias opções para os procedimentos. A escolha do tipo de cirurgia bariátrica dependerá do quadro clínico e dos motivos que levaram o paciente à cirurgia.

A seguir, você aprenderá sobre os tipos de cirurgia bariátrica existentes. :

Bypass gástrico

Esta é uma técnica que permite ao paciente perder até 70% do seu peso inicial. Consiste em alterar o fluxo de alimentos, bem como reduzir o tamanho do estômago. O procedimento geralmente é feito com uma videolaparoscopia.

Esta, por sua vez, é uma técnica que não realiza muitos cortes. Após a cirurgia, o paciente apresenta um novo estômago, com capacidade para aproximadamente 30 ml.

O estômago se junta diretamente ao intestino, onde o grau de absorção de nutrientes é reduzido.

Gastrectomia vertical

Nesse tipo de cirurgia, o estômago sofre uma transformação, tornando-se um tubo com capacidade de 80 a 100 mililitros. Por esse motivo, a gastrectomia vertical promove grande perda de peso à medida que o espaço é reduzido.

Esta cirurgia também remove a região que produz grelina, um hormônio que tem a função de nos deixar sentir. fome

Interruptor duodenal

Nesta cirurgia, 85% do estômago é removido. No entanto, sua anatomia básica e fisiologia de esvaziamento são preservadas. Esta cirurgia também envolve um desvio intestinal que faz com que o paciente perca peso.

Testes necessários para realizar a cirurgia

Antes que a cirurgia possa ser realizada, o paciente deve fazer vários testes. Isso de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica. Vale ressaltar que o procedimento é realizado de acordo com cada pessoa e seus problemas de saúde.

O paciente deve realizar um ultra-som abdominal, uma endoscopia digestiva e exames de sangue para cirurgia. Em alguns casos, o profissional também pode perguntar:

  • Teste da função pulmonar
  • Radiografia de tórax
  • Polissonografia

Além disso, também é importante que o paciente passe pelos seguintes profissionais, necessariamente:

  • Cirurgião
  • Cardiologista
  • Psiquiatra
  • Psicólogo
  • Nutricionista

Antes da cirurgia bariátrica

Como mencionado anteriormente, mesmo se o paciente concorda em se submeter a uma cirurgia, é essencial que ele sofra algum tipo de cirurgia. procedimentos Além disso, também é recomendável que o paciente perca algum peso.

Segundo os médicos, o paciente deve perder pelo menos 5% de todo o seu peso corporal. Isso é importante para melhorar as condições cardíacas e respiratórias durante a cirurgia.

Além disso, se uma videolaparoscopia for realizada, esses procedimentos facilitarão o processo.

Após cirurgia bariátrica

Posição bariátrica
Posição bariátrica
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❯ Dieta da Batata Doce | Veja Como Emagrecer com 1 Ingrediente! ?

Olá! Você conhece a dieta da batata doce? A raiz base dessa dieta é uma super aliada no emagrecimento, sendo rica em amido resistente (um tipo de carboidrato que funciona como fibra) que não é absorvido no intestino, fazendo com que menos calorias sejam ingeridas.

 

Além disso, a batata doce é rica em cálcio, fibras, vitamina A e potássio, esses nutrientes são importantes para manter a saúde intestinal e fortalecer o sistema imunológico.

Esse legume também apresenta baixo índice glicêmico, o que mantém a glicemia estável, impede a formação de gordura, diminui a fome e controla problemas como diabetes. Portanto, para conseguir tudo isso continue lendo…

 

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Como Funciona a Dieta da Batata Doce?

 

O princípio básico da dieta da batata doce é consumi-la como uma das principais fontes de carboidrato da alimentação. No entanto, existem formas diferentes de fazer isso.

 

Uma das dietas da batata doce é coloca-a como uma fonte de carboidrato, junto com outros carboidratos ricos em fibras como arroz integral, cará, inhame e mandioca. Essa forma é mais interessante de seguir, já que você tem uma baixa no índice glicêmico das refeições sem criar uma monotonia alimentar e restrição de nutrientes.

 

Há também quem recomende consumir a batata doce em todas as refeições, mas pode-se acrescentar outros carboidratos no prato. Esse método também é um pouco mais equilibrado, mas pode levar a monotonia alimentar.

 

? Descubra mais: Diferentes Dietas para Perder Peso Hoje!

 

O Que Comer na Dieta da Batata Doce?

 

Na dieta da batata doce também é permitido o consumo de fontes de carboidrato integrais, como arroz, macarrão e farinha integrais, e de leguminosas, como feijão, grão-de-bico, soja, milho e ervilha.

 

Como fontes de proteínas animais da dieta, deve-se preferir o consumo de carnes brancas, como frango e peixe, e ovos, pois são alimentos pobres em gordura, ao contrário da carne vermelha e das carnes processadas como salsicha, linguiça e bacon.

 

Além disso, é importante lembrar que a batata doce deve estar presente nas refeições principais, consumindo-se cerca de 2 a 3 rodelas por refeição para ajudar na perda de peso. 

 

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Cardápio da Dieta da Batata Doce!

 

Veja a a seguir um exemplo de um cardápio para ser seguindo em 3 dias da dieta da batata doce para ganhar músculos e emagrecer.

 

▸ Café da Manhã:

 

• Leite desnatado + 3 torradas integrais com margarina sem sal.

• Iogurte desnatado + 30 g de cereais integral com aveia.

• Leite desnatado com café + 1 pão integral com creme de ricota.

 

▸ Lanche da Manhã:

 

• 1 copo de suco verde de couve + 3 castanhas.

• 1 xícara de chá verde + 1 maçã.

• 2 fatias de mamão + 2 colheres de aveia.

 

▸ Almoço/Jantar:

 

• 4 rodelas de batata doce + 2 filés de frango grelhado com molho de tomate + salada verde crua + 1 fatia de melancia.

• 2 rodelas de batata doce + 2 col. sopa de arroz integral + 1 posta de peixe cozido + salada de legumes refogados no azeite + 4 morangos.

• Salada de atum, ovo cozido, acelga, tomate, cenoura ralada, berinjela e milho + 1 laranja.

 

▸ Lanche da Tarde:

 

• 1 iogurte desnatado + 1 pão integral com requeijão light.

• Vitamina de mamão com 1 col. sopa de linhaça.

• 1 xícara de chá de hibisco + 1 tapioca fina com queijo.

 

▸ Além de consumir batata doce diariamente, também é necessário fazer uma alimentação saudável e praticar atividade física pelo menos 3 vezes por semana para obter os resultados de perda de peso e se manter saudável.

 

? Veja também: Dieta Jejum Intermitente!

 

Por Que a Dieta da Batata Doce Emagrece?

 

A batata-doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, ou seja, sua absorção pelo organismo é mais lenta, liberando aos poucos a glicose na corrente sanguínea. Isso faz com que o corpo produza menos insulina, hormônio responsável pelo aumento da fome, pelo acúmulo de gordurinhas indesejáveis e os picos de glicemia.

 

Além disso, tem muita fibra, o que ajuda a ficarmos saciadas por mais tempo. Enquanto o sistema digestivo demora para digerir os alimentos ele envia mensagens ao cérebro dizendo que você está saciada e que não precisa de mais alimentos naquele momento. Nós ainda ganhamos muita energia extra para malhar e aguentar a rotina puxada.

 

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